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Canicule : les bons gestes avec son enfant

2019-07-31

Les périodes de grande chaleur sont difficiles, et pour les tous petits, la vigilence est de mise !

  • En premier lieu, privilégiez les espaces intérieurs, frais, ventilés, surtout pendant les heures où le soleil est proche (le plus souvent entre 12h et 16h30). Donc bien aérer votre maison pendant la nuit, en tout cas aux heures les plus fraîches !
  • Organisez des jeux d’eau ! en intérieur comme en extérieur (à l’ombre), les enfants adorent !
  • Si vous n’avez pas d’autre choix que d’être en extérieur, restez dans un espace ombragé, proche d’une source d’eau si possible
  • Et oui, l’eau, il en faut ! prévoyez les quantités d’eau nécessaires pour vous et votre enfant, et ne pas hésiter à lui en proposer régulièrement
  • Casquette/chapeau, crème solaire, lunettes ; même à l’ombre, les protections solaires sont indispensables
  • Ne jamais poser un voile/drap sur la capote de la poussette ; cette opération s’avère totalement inutile contre les UV et empêche une ventilation naturelle sous la capote. Optez pour une ombrelle !
  • En voiture : la solution est de limiter les sorties en voiture. Sauf nécessité absolue, évitez d’utiliser votre voiture par forte chaleur. Si vous n’avez pas d’autre choix, pensez à garer votre véhicule à l’ombre ou à disposer un écran UV sous les vitres afin de limiter l’effet de serre dans l’habitacle
  • Ces indications sont issues d’une réflexion bien-veillante mais malheuresement non-exhaustive ! n’hésitez pas à la compléter et/ou adapter selon vos propres besoins

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